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Il corpo del benessere
sabato 15 settembre ore 10
Un aiuto all'auto- aiuto attraverso l'ascolto di corpo e parola. A cura dell’ass.Arcos, con la dott.ssa Valentina Melucci e Virginia Vandini (Sociologhe e Counselor Professioniste); prenotazione obbligatoria
Un piccolo lavoro esperienziale di gruppo, per suggerire e fornire strumenti per un' educazione al benessere: l'ascolto, l'empatia, il racconto biografico di sé, la lettura delle micro- emozioni del corpo con accenni e pratica del massaggio Shiatsu Namikoshi.
Tutti noi abbiamo le risorse per ritrovare un'armonia e un contatto profondo con la nostra parte più libera e autentica, un'educazione al benessere è in realtà un percorso di conoscenza del proprio sentire più profondo, il più delle volte congelato in una rigidità corporea e mentale da uno stato continuo di stress ed ansia sintomatico di una società complessa e difficile come la nostra.
