A seguire laboratorio di Yoga della risata a cura di

Lucio Sebastiani

Leader di Yoga della Risata certificato dalla Dr. Kataria School of Laughter Yoga.

Attraverso il movimento, il gioco e ovviamente…tante risate andremo a sperimentare con i nostri bambini e bambine uno spazio di condivisione e di alleanza emotiva, in cui esprimere….”l’Inespresso”.

Lo yoga della Risata (Hasya Yoga) è una pratica che consente di ridere....SENZA MOTIVO; combinando delle tecniche di respirazione yogica (pranayama base) con esercizi di risate stimolate e incondizionate. Si ride, infatti, senza gags e comicità ma a partire dal corpo mediante sollecitazione diaframmatica. L'obiettivo è la riscoperta di una giocosità atavica e ancestrale che porta al raggiungimento della Gioia di vivere attraverso l'allentamento delle tensioni muscolari ed emotive. La risata diventa così il leit-motiv, il filo conduttore per costruire uno spazio di espressione, comunicazione, gioco e benessere relazionale. Tale spazio favorisce le capacità comunicative ed espressive del bambino, ne legittima la capacità di interagire in modo costruttivo e propositivo con l’altro; fornisce ai genitori l’occasione di mettere in campo il proprio”bambino interiore” e di osservare da una diversa prospettiva il proprio modello pedagogico.

Perché la risata non viene dall’intelletto, viene dal cuore!

I bambini lo sanno… impariamo da loro.

La partecipazione è riservata ad un massimo di 30 persone

CASA DEI BIMBI – Via Libero Leonardi 153, 00173 Roma Tel. 06 45460381

casadeibimbi@bibliotechediroma.it