Yoga e meditazione in biblioteca
Incontri e corsi
Nella prospettiva
dell’Agenda 2030 le biblioteche hanno un ruolo chiave nel
Sistema del Benessere, in qualità di infrastrutture culturale di prossimità, rappresentando un “punto di riferimento” fondamentale per la crescita culturale delle persone che le frequentano. Lo yoga, che racchiude pratiche meditative, ricerca una serenità fisica e spirituale, inserendosi quindi a sua volta in quelle pratiche volte alla ricerca di benessere.
Infine, alla
Biblioteca Elsa Morante, in occasione della XI giornata internazionale dello yoga, l'associazione
Namastè yoga studio, che opera sul territorio di Ostia, propone tramite i suoi insegnanti certificati Iyengar® una
lezione di yoga allo scopo di far conoscere e divulgare questa pratica millenaria. Prenotazione oblbigatoria su: ill.elsamorante@bibliotechediroma.it o telefonando a 0645460481
Anche la Biblioteca Laurentina festeggia la giornata internazionale dello yoga sabato 21 giugno ore 10.30 con una nuova lezione pratica di yoga tradizionale condotta da Cesare Maramici: Giornata Internazionale dello Yoga. L'attività è gratuita e aperta a tutti e si consiglia di portare un telo o un tappetino. Per maggiori informazioni: 06/45460760 o laurentina@bibliotechediroma.it
Le classi sono adatte a tutti e comprenderanno anche l’utilizzo di supporti quali le sedie per agevolare i meno esperti. Saranno necessari un abbigliamento comodo, un tappetino e un asciugamano di dimensioni medio/grandi. Prenotazione obbligatoria (max 10 persone), scrivendo a ill.flaminia@bibliotechediroma.it oppure contattare il numero 06/45460441