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Mindfulness e Yoga: una interazione reciproca

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Mindfulness e Yoga: una interazione reciproca

13 ottobre - 15 dicembre 2025

Incontri benessere

Lunedì 13 Ottobre alle ore 15.00 riprendono presso la biblioteca Arcipelago gli appuntamenti a cura di Fabiola Bonghi, insegnante di Yoga e Mindfulness. Il secondo incontro sarà dedicato a respiro e postura: un approccio integrato. All'incontro parteciperà anche la d.ssa Giusi Manca, fisioterapista che parlerà degli aspetti posturali che coinvolgono e condizionano la dinamica respiratoria. I prossimi incontri si terranno:
 
- lunedì 10 Novembre
- lunedì 15 Dicembre 
 
Si ricorda che per partecipare alle attività della biblioteca è richiesta l'iscrizione a Biblioteche di Roma: registrati on line cliccando qui.
 
Per informazioni: arcipelagoauditorium@bibliotechediroma.it oppure 06.45460710.