Lunedì 13 Ottobre alle ore 15.00 riprendono presso la biblioteca Arcipelago gli appuntamenti a cura di Fabiola Bonghi, insegnante di Yoga e Mindfulness. Il primo incontro sarà dedicato proprio all'interazione tra queste due pratiche. Durante l’incontro si parlerà di mindfulness spiegando quando e come è nata, quale valore aggiunto può portare nella vita quotidiana e come la pratica dello yoga sia un efficace modo per avvicinarsi a questa tecnica di meditazione con semplicità e immediatezza.

 

Per info e prenotazioni:arcipelagoauditorium@bibliotechediroma.it

0645460710