L’ autrice intende condividere le sue esperienze di medico nell’ambito della medicina naturale, unendo i principi delle tradizioni  orientali con la ricerca scientifica moderna. Attraverso l'osservazione della  natura e l'amore per la vita, riformula i principi della salute e del benessere, giungendo ad un approccio semplice e profondo alla cura di sè, degli altri e della stessa Terra su cui viviamo. La Medicina Naturale propone uno studio congiunto con altre discipline, particolarmente con l'Agricoltura Naturale iniziata da Masanobu Fukuoka. Stare bene, in realtà, è estremamente semplice. Il nostro corpo è già colmo di quell'energia che mantiene in salute l'organismo e lo guarisce. E' la stessa energia che governa, plasma e vive tutto l'Universo, dal più piccolo protone alle più grandi galassie.

Elena  Benigni si è laueata in Medicina e Chirurgia presso l'Università Rovira i Virgili di Reus in Spagna .Ha studiato e lavoratoin varie parti del mondo spinta da un'appassionata ricerca verso il vero senso della guarigione, della vita e della felicità. Si occupa di progetti di benessere olistico e ricerca attraverso la prevenzione e l'educazione alla salute e incentrando la sua attività principalmente sulla medicina naturale attraverso la meditazione e l'attività fisica energetica. E' autrice di "Poesia di una mamma in dolce attesa" e "La storia che verrà e le avventure di Dragò"