giovedì
30
marzo
Digerisco lento o veloce? di Michela Mazzocca
30 marzo 2023 ore 17:30
Presentazione libro
Giovedì 30 marzo ore 17,30
siamo lieti di invitarvi alla presentazione del libro
Digerisco lento o veloce? di Michela Mazzocca Edizioni Era Nuova,2021
Descrizione
In questo libro sono riportate alcune ricette elaborate dall'Autrice durante le pause pranzo nei laboratori di studio del metodo Adamski®. L'educazione alimentare proposta dal metodo, infatti, ha lo scopo di facilitare la digestione e l'eliminazione di tutte le scorie e tossine attraverso le feci quotidiane contribuendo in modo naturale a sgonfiare la pancia senza troppe rinunce. La corretta pratica per migliorare la qualità della vita, abbinando a una sana alimentazione un costante esercizio fisico, ha fatto scaturire all'Autrice l'idea che un libro di sole ricette non bastasse e così ha pensato di fare cosa gradita inserendo nelle ultime pagine alcuni esercizi di stretching olistico per rilassare la muscolatura della parete addominale in sinergia con il TRA© (Trattamento Riequilibrante dell'Addome), parte integrante del metodo Adamski®.
Ingresso libro fino ad esaurimento posti disponibili
23/03/2023 MA