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Vincere la paura del fallimento : superare ansie, timori e sconfitte per tornare a guardare al futuro

Morschitzky, Hans

Feltrinelli Editore - 2018

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Ansia da prestazione, spinta al successo, perfezionismo, timore di sbagliare o di non farcela, demotivazione: tutti sintomi della nostra epoca. Sempre più persone temono di non essere all'altezza delle crescenti richieste in ambito professionale e privato. Sono intrappolati nella logica del perdente, votato inesorabilmente a mancare l'obiettivo. La paura di fallire annienta la loro autostima, le priva della gioia di vivere e le scorta immancabilmente verso la profezia (nefasta) che si autoavvera, bloccando sul nascere qualsiasi possibilità di vittoria spesso ancora prima che inizi la partita. Cosa può aiutarci a limitare la paura di non riuscire in quello che facciamo? Come possiamo far fronte in modo più adeguato alle aspettative che gli altri nutrono nei nostri confronti? E come imparare ad avanzare richieste realistiche e bilanciate a noi stessi? Come recuperare la giusta visione (e previsione) per conseguire i nostri obiettivi? In questo manuale l'esperto psicoterapeuta Hans Morschitzky [...]
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RMBN2@Laurentina

Doc. in prestito interbibliotecario. Rientro previsto 26/11/2019
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Inventario
1601
Collocazione
SOCIETA 152.46 MOR