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Curare il mal di schiena : senza farmaci, senza interventi, senza esercizi
Grazie a questo libro imparerete:
- come la connessione mente-corpo può guarire in modo permanente i dolori alle spalle, al collo e alla schiena
- come l'accettazione di emozioni negative come rabbia, ansia, paura o dolore può invertire i sintomi fisici
- come ci condizioniamo a pensare che il mal di schiena sia inevitabile
- perché si dovrebbe riprendere l'attività fisica il prima possibile
Condividendo casi di studio e i risultati della sia vasta e innovativa ricerca, John E. Sarno mostra ai lettori come sconfiggere per sempre il mal di schiena e recuperare la propria vita.
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