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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale "prêt-à-porter" che i nevrotici, o aspiranti tali, dovrebbero tenere in tasca. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dagli orientali (evidentemente anche loro nevrotici) ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. [...] La nevrosi ci sommerge di ansie e di paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali) e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana, possiamo imparare a godere delle vita e delle cose che ci stanno intorno. L'autore insegna Fondamenti delle discipline psicologiche orientali all'Università di Genova.
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22/05/2019
Come smettere di farsi le seghe mentali
Libro che mi è piaciuto un sacco, nel quale mi sono immedesimato sin dalla lettura del titolo. Offre spunti di riflessione sul funzionamento del pensiero e fornisce consigli pratici e utili. Leggero, ironico e mai pesante. Molto consigliato se vi identificate nel titolo.Hai trovato utile questo commento?SI NO | Segnala come inappropriato -
1 / 1 utenti hanno trovato utile questo commento23/10/2018Interessante e sicuramente salvifico per chi riesce con difficoltà a superare le problematiche dei nostri tempi. Vogliamo considerarlo una medicina per chi ha il male di vivere? Forse si, con una ironia costruttiva, strappando anche un sorriso.Hai trovato utile questo commento?
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