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Libri e film come potenti strumenti di crescita e di cambiamento, che possono aiutare a superare malanni, fastidi, dolori o incertezze,o acompagnare i momenti belli della nostra vita. Oltre 250 schede di opere letterarie e cinematografiche che servono per capire i propri stati d’animo, le proprie forze, le proprie debolezze, per sapere che cosa cambiare e che cosa tenere, per trovare una guida e un conforto nelle proprie azioni. Perché, identificandosi nei personaggi, per affinità o per contrasto, si può essere stimolati a comportamenti che aiutano a ritrovarsi. O a rinnovarsi. Oltre 250 titoli, dunque, per imparare, per rilassarsi, per conoscere. Ma anche per diventare persone migliori, stare meglio con gli altri o, addirittura, per guarire. Il libro offre inoltre una serie di apparati: test, curiosità, frasi celebri, per approfnidre ma anche per divertire e intrattenere il lettore. Silvia Adela Kohan, laureata in letteratura spagnola, ha pubblicato dal 1980 oltre 30 libri riguardanti i metodi di traduzione e di scrittura [...]