Luciano Capriotti e Franca Corciulo presentano il loro libro "Qi Gong e Tai Chi Chuan: le arti che nutrono la vita" - manuale teorico pratico del 2024.

Il Qi Gong e il Tai Chi Chuan, cosidette Arti di Lunga Vita, tesori ereditati dalla saggezza millenaria dell’Antica Cina, sono attualmente considerate anche in Occidente un potente mezzo per armonizzare corpo e mente, per rivitalizzare l’organismo e promuovere il benessere psico-fisico. Si possono definire una sintesi tra arte marziale, metodo auto-curativo e meditazione in movimento. Questo manuale teorico-pratico esamina sinteticamente i presupposti filosofici, storici e le nozioni elementari di Medicina Tradizionale Cinese, alla base di queste discipline psico-motorie. Viene presentata una ricca serie di esercizi di Qi Gong utili per favorire il flusso di energia e dettagliatamente spiegate la Forma Terra della Scuola Yang e la Forma 24 di Pechino, che rappresentano le più conosciute forme di Tai Chi Chuan.

Aperto a tutti