Sì e No. E' difficile credere che in due piccole parole sia condensato tanto potere e non solo di fronte alle grandi scelte della vita. In questo libro lo psicoterapeuta Matteo Neroni, autore del seguitissimo podcast LiberaMente, ci spiega come ritarare la nostra bussola attraverso le risposte che diamo ogni giorno: è proprio grazie ai nostri Sì e No quotidiani che ci apriamo oppure rinunciamo alle opportunità della vita. Alternando le teorie dell'Analisi Transazionale a casi di studio, esercizi pratici e test di autovalutazione, ci offre la chiave per capire il passato e provare a cambiare il futuro: pagina dopo pagina, ci insegna che la libertà sta nel superare i condizionamenti autoindotti e nell'uscire dalla zona di comfort, imparando così a distinguere le decisioni che ci fanno crescere da quelle che intralciano il nostro cammino.

 

 

Interviene con l'autore Giacomo Pucci scrittore e autore TV

 

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